Jamaican Jerk Kylling med Broccolimos
Oppvarming av Våre Ferdigmåltider
Generelle Tips
- For jevnere og raskere oppvarming, anbefales det å tine maten i kjøleskapet på forhånd.
Oppvarming i Mikrobølgeovn
- Fra frossen tilstand: Ikke fjern plastfolie og varm maten i mikrobølgeovn på høy effekt i 5-6 minutter, eller til maten er gjennomvarm.
- Fra tint tilstand: Ikke fjern plastfolie og varm maten i mikrobølgeovn på høy effekt i 3-4 minutter, eller til maten er gjennomvarm.
Oppvarming i Ovn
- Forvarm ovnen til 180°C.
- Overfør maten til en ildfast form, da plastskåler ikke tåler høy varme.
- Dekk formen med aluminiumsfolie for å holde på fuktigheten.
- Varm maten i ovnen i 20-25 minutter, eller til maten er gjennomvarm.
Oppvarming i Airfryer
- Forvarm airfryeren til 180°C.
- Overfør maten til en ildfast form som passer i airfryeren, da plastskåler ikke tåler høy varme.
- Varm maten i 10-15 minutter, eller til maten er gjennomvarm.
Oppvarming i Vannbad
- Kok opp vann i en stor kjele.
- Plasser den forseglede plastskålen i det kokende vannet.
- La maten varme i 10-15 minutter, eller til maten er gjennomvarm.
Skal oppbevares i fryseskap. Skal spises samme dag etter at pakningen er åpnet. Varm opp fra frossen eller etter frossenmaten er tint sakte i kjøleskap. Ikke frys ned på nytt.
Ingrediensliste
kyllinglår utbeinet, jamaican jerk krydder, olje oliven, løk, hvitløk, kyllingfond konsentrat, grønnsaksfond konsentrat, fraiche (MELK), sukker brun, gulrot, SELLERI rot, ingefærrot, salt, sitron juice fersk, persille, maistivelse, chili hakket, dijon sennep (vann, SENNEPSFRØ, edikk, salt), brokkoli, olje m/smørsmak, pepper svart, potet
Næringsdeklarasjon inkluderer alle sauser, dressinger, krydder og garnityrer som følger med en tallerken.
Vekt: Small 250g Medium 350g Large 440g
Næringsinnhold av produktet per 100g
Energi 574,6 kj / 137,3 kcal
Fett 6,5 g
Hvorav Mettede fettsyrer 1,7 g
Karbohydrat 8,3 g
Hvorav Sukker-arter 1,6 g
Kostfiber 1,5 g
Protein 10,6 g
Natrium 0,2 g
Salt 0,5 g
